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宫鲁鸣：女篮实现了万次投篮训练计划日本和澳大利亚是主要对手

2025-05-28|
作者：网站小编|
来源：球场天下直播

宫鲁鸣：女篮实现了万次投篮训练计划日本和澳大利亚是主要对手

5月28日的新闻发布会上，中国女子篮球队在经过初步集训后成行，前往北京，目的的是准备即将到来的第四届高原集训。主教练宫鲁鸣接受采访时提到，女子篮球教学组正在进行一系列的训练。“根据现阶段的篮球技术发展，三分球的比例越来越高。投篮的量已经转变为质量的过程，而则确实存在着一定的体差异，从运动能力形态上看，每个人都需要达到一个确定的量才会有所变化。因此，我们制定了万次投篮训练的计划。”宫鲁鸣说明道。他还提到高原训练基地，包括队员们利用业余时间，加练投篮提供了客观条件。“我们每天要完成计划，就需要付出重复的努力。”不少女队员在总结中也提到，初期可能会觉得这是一个“未完成的任务”，但即使在教学组的督促和帮助下，全部形成了“比较学起超”的竞争氛围，达成了目标。展望2028年洛杉矶奥运会，首选集中训练名单不仅在WCBA联赛中展现出的球员，还有不少潜力小将也参与其中，包括在海外联赛有效力的球员和大学生球员，构成了老中青结合的基本阵容。“四周的高原集训后，老队员体能恢复较好，有的队员减少脂肪增加肌肉效果明显，测试指标比较集训前有了很大提升。”宫鲁鸣表示老队员在控制患病和身体条件许可的情况下展现出了极极的一个面。作为主要力量的中青代运动员对于训练积极主动，但在加强节奏和创造机制的能力上还有所缺乏，这就需要老队员发挥“传帮带”的作用，以便帮助年轻队员尽快成长。宫鲁鸣说，聚焦世界女子篮球发展趋势，比赛速度越来越快，个人技术与对抗能力越来越强，“现在的防守对抗或许已经比去年巴林奥运会时更强，比较如法队已无法和男女队员近身对抗。”因此，在高原集训期间，球队请求到江苏男篮参与融合训练，以更好适应世界篮球发展的方向。距离2025年女篮亚洲杯开启不超过50天，球队将在京的训练后，中国女篮将在6月中旬开始在国内参加六场热身赛，分别对阵陕波黑女篮、日本女篮、澳大利亚女篮各交手两场。“日本队和澳大利亚队是我们的主要对手，尽然小组赛也在进行，但热身赛也是互相试探和摸底的过程。”宫鲁鸣表示，队伍的技术体系目标前已经有了雏形，希望通过热身加强熟练度和熟练度，而老中青结合的队伍也将提前形成。 “我们现在处在新老交替阶段，大家需要达成一个共识、努力去一个地方，最重要的就是做到最好。”